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人为什么要打哈欠?关于哈欠,我们了解得还真不多

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人为什么要打哈欠?关于哈欠,我们了解得还真不多

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来源:科学大院

俗话说春困秋乏,又到了随时能感受到疲乏困倦的时候了:上班族看着电脑犯困打哈欠,学生党盯着黑板哈欠连连,公交地铁上一个人打哈欠旁边的人也忍不住附和起来……

那么人们为什么会打哈欠呢?其实,关于哈欠,我们了解得还真不多。

 人为什么要打哈欠?关于哈欠,我们了解得还真不多 证券资讯(图片来源:视觉中国

为什么会打哈欠?

人类都具备打哈欠这一基本反应,这种行为大多不受主观意志的控制。关于打哈欠的起因众说纷纭,主要存在以下几种理论:

进化说 

进化理论认为,人打哈欠的行为是我们的原始祖先传下来的,打哈欠时露出牙齿是为了向别人发出警告。然而,有专家认为,人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。

大脑缺氧说

有人认为,打哈欠能缓解大脑缺氧。当人疲劳、睡眠不足时大脑会缺血缺氧,这时候打哈欠能使肺部扩张,增加心脏交换血液,以及血液中的含氧量,缓解缺氧现象。然而,随着研究增多发现,肺脏不一定会侦测到氧气的不足,且子宫内的胎儿肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。

唤醒假说

哈欠可能在维持大脑正常的清醒程度和警惕水平中扮演重要角色[1]。人在疲惫时最常打哈欠,而且个人对困意的主观感觉也会增加打哈欠的频率。人在睡眠前后也即清醒度降低时容易打哈欠,哈欠的分布能够精确地反映人的作息规律。

嗜睡假说

与唤醒假说相反,嗜睡假说认为打哈欠让人更有困意[2]。有实验数据发现,在打过哈欠之后人的清醒程度会降低。但是这一假说很难解释,困意引发的哈欠为何会进一步增加困意,因为没有反馈机制的存在很难保证睡眠和清醒之间的平衡。

温度调节说

有科学家提出打哈欠是为了给大脑降温[3-4]。在打哈欠时,空气通过上腭和鼻腔,下颌做极限拉伸的时候,进入大脑的血液量增加,伴随着吸入大量空气,此时上颌窦扩张和收缩,不断将空气输送到脑部血管,从而降低血液的温度。

而近期又有研究[5]通过红外相机观测了大鼠在打哈欠前、中和后的角膜热变化, 如下图所示,大鼠打哈欠后10秒,角膜的最高温度明显下降,20秒后恢复到基础温度, 从而证明打哈欠跟体温调节有关。

 人为什么要打哈欠?关于哈欠,我们了解得还真不多 证券资讯图1 大鼠在打哈欠前、中、后角膜温度变化结果图(图a。大鼠在打哈欠前10s的温度状态,b。打哈欠时角膜的温度变化,c。打哈欠10s后的温度结果,d。打哈欠20s后温度又恢复到最初。图片来源:参考文献5)

打哈欠会“传染”么?

当你看到周围的人打哈欠时,你是否也会情不自禁地跟着打个哈欠?更有趣的是,当听到打哈欠的声音,看到打哈欠的字眼,甚至联想到打哈欠的情景,都可能不知不觉地打起哈欠来[6]。而打哈欠为什么会传染,科学家们的答案还并不统一,目前主要包括以下几种:

移情作用的连锁反应[7] 

科学家发现,只有大脑皮层发达的脊椎动物,才能彼此传染,他们能了解同伴的想法,因此会在“移情作用”的影响下把同伴打哈欠的行为反映到自己身上,从而产生“连锁反应”。

美国一项研究结果显示正常孩子在看完视频后更易打哈欠,而自闭症的儿童却在看视频前后几乎无变化。因此,在沟通与社交上能力不足的人,很可能不太受到哈欠的传染。

 人为什么要打哈欠?关于哈欠,我们了解得还真不多 证券资讯图2 观看哈欠视频被传染哈欠的效果图(注:黑线表示看打哈欠视频,灰线为对照视频。图片来源:参考文献8)

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